L-GLUTAMINE

La glutamine est l’acide aminé le plus présent dans la fibre musculaire. Son action est très importante, il optimise la régénération musculaire tout en réduisant le temps de récupération.
Nécessaire pour la réparation des tissus musculaires endommagés lors des entraînements, la glutamine réalise à la perfection la fonction anti-catabolique et joue également un rôle important pour l’obtention d’énergie.

MODE D’EMPLOI

Quand ?
Après les entraînements et avant le coucher.

Comment ?
A mélanger dans de l’eau ou du jus de fruit :
2 doses (10gr) après l’entraînement et 1 dose (5gr) avant le coucher.
Il est conseillé de boire beaucoup d’eau pendant une cure de protéines, environ 1.5l à 2l par jour.

Informations complémentaires

analyse nutritionnelle